Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 76.72g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Оливковое Масло, Брынза, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Форель Янтарная. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|