Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 87.65g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Кабачки Жареные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|