Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 25.00g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Творог 5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Чай с Молоком, Куриный Суп Лапша. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Магнит Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|