|
53.750
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 48.97g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Зерновой. Lunch: Родные Просторы Слойка с Вишней, Зеленый Чай, Картофель Отварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Родные Просторы Слойка с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|