Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 103.38g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Жареное Яйцо без Жира, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Суп Овощной, Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Galleti Хлебцы Ржаные. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Телятина Отварная. Snacks/Other: Lactel Йогурт Лактонія, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), President Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|