Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 62.85g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут, Киви, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Котлеты из индейки с грибами и морковью, Брынза, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Редис. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|