Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 52.01g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новое Время Бифифрут, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Сметана, Песочное Печенье, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|