|
No final do dia de ontem....jaquei!!!😬
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 84.32g | Carbs: 28.24g.
Breakfast: Queijadinha Low Carb, Uvas. Lunch: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Camponesa Creme de Leite, Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Pão Low Carb, Camponesa Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Nozes de Nogueira. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|