Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
97 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 69.29g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авистрон Икра Трески. Lunch: Кета, Олейна Масло Растительное , Кабачок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|