Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 103.06g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Банан, Манго, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Pasteroni Fusilli, Куриное Филе, Куриный Бульон. Dinner: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ананас, Миндаль, Fazer Хлебцы Шведские, Яйцо, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка II. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanchik5400's Weight History
|