Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 97.16g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Био Баланс Творог 0,2%, Леовит Каша Овсяная Черника . Lunch: Хачапури, Хинкали, Филе Индейки. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natula82's Weight History
|