Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 73.48g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Авида Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло, Fine Life Изюм Золотистый. Lunch: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной, Ашан Рис Отварной, Midori Соевый Соус Классический, Густав Горчица, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Fruttis Йогурт 5%, Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Дикси Груша Конференц, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|