Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 68.95g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Банан, Овсяная Каша на Воде, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|