Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 106.50g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: AltaiBio Хлебцы Льняные с Кунжутом, La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, МКС Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Овощи Тушёные, Морской Язык, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Овощи Тушёные , Куриная Котлета . Snacks/Other: Морковь, Сыр Российский, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. more...
|
|
217 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|