Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 124.91g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Energy Diet Мюсли Экзотик, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Energy Diet Lemon Biscuit, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Шампиньоны, Кабачок, Редис, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Energy Diet Chocolate Mousse, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Energy Diet Мюсли Экзотик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|