Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 96.88g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Nordic Пшеничные Хлопья, Карат Домашний Сыр Легкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Дайкон, Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой), Midori Ореховый Соус, Fine Food Филе Хека без Кожи. Dinner: Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Фундук Фундук, Финик, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Ремит Балык Дарницкий, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|