Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 124.79g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Ячневая Каша, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Лосево Молоко 2,5%. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Dinner: Карат Торт Сметанник, Лосево Творожная Масса с Изюмом, Апельсин, Салат Овощной, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batmanstar's Weight History
|