Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 50.62g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: NEO Мажитель Мультифрукт, Изюм, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Овощной, Vici Сельдь Филе в Масле, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, NEO Мажитель Мультифрукт, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Snacks/Other: Магнит Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|