Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 123.21g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Льняное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белые Грибы (Обжаренные). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
 Comments
Здравствуйте, вы оставили номер под моим постом. Вы действительно сможете попытаться помочь?😔
01 Apr 18 by member: Starkesa
|
Доброго дня, конечно, есть и Вибер и ватсап, куда удобнее туда и пишите
02 Apr 18 by member: dana_ct
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|