Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 64.47g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Мандарины. Lunch: Красные Помидоры, Травяной Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Куриная Грудка Отварная, Добряна Сыр Король Артур. Dinner: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|