Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 62.53g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Мандарины, Корица, Сыр Российский, Кофе, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Кофе, Хлеб Черный, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Щи с Курицей, Хлеб Черный, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Чудо Йогурт Брусника-Голубика-Морошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|