Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 73.33g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 0,5%, Американо, Joyfield Фруктовый Батончик с Клубника в Шоколаде, Ашан Гуляш из Говядины , Капуста Тушеная. Lunch: Капуста Тушеная, Ашан Гуляш из Говядины . Dinner: Мёд, Помидоры, Вино Красное Сухое, Ашан Гуляш из Говядины , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Манго". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|