|
29 я неделя
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 108.50g | Carbs: 247.24g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Зародыши Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Nesquik Какао, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Good Food Клубника Сушеная, St. Dalfour Черничный Джем, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Манная Крупа, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Советский Мясокомбинат Окорочок Цыплёнка- Бройлера Варёно- Копченый, Веселый Молочник Сметана 15%, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, ВкусВилл Вырезка Свиная, Рассольник Постный. Snacks/Other: Простой Йогурт, Добрый Яблочный Сок, Беллакт Мама+. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|