Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 90.13g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Холлендер Сыр 17%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Mutant Iso Surge , Му-У Молоко 1,5%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 9%, Приготовленная Тыква. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 40 minutes, Cleaning - 3 hours, Sleeping - 9 hours, Apple Health - 20 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|