Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 70.74g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Фисташки Фисташки, Кофе (Растворимое), Belvita Мульти-Злаковое Печенье. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Курицы. Dinner: Куриное Крыло, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|