Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 96.83g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Рис Вареный, Тефтели с Рисом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Свинина Тушеная, Хлеб Французский или Венский, Суп Грибной, Кукурузная Каша, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|