Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 49.10g | Carbs: 59.76g.
Breakfast: Изюм, Просто Мёд , ВкусВилл Кокосовое Масло, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|