Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 77.99g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Sierpc Сыр Королевский, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Galleti Хлебцы, Сыр с Плесенью, Говяжий Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сильпо Морская Капуста с Морковью и Сельдереем, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: President Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|