Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 74.28g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Салат Айсберг, Кета. Lunch: Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза , Грудка Индейки. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|