Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 30.61g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Королевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тандер Сыр Российский 50%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Банан, Помело. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.vt78's Weight History
|