Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 86.89g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Магнит Сыр Даниловский, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Гречка Вареная, Навага. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Легко Смузи Витаминный, Ашан Дыня Тайская Сушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka120894's Weight History
|