Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 9.89g | Prot: 57.11g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи. Dinner: Черный Принц Сыр, Апельсин, Кальмар Отварной, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|