|
Вес стоит, зараза(((
Замеры те же, но может ноги по 0,5см ушли
|
101.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 167.74g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо, Кофе, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Lunch: Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Простоквашино Закваска со Злаками, Котлеты из Куриной Грудки, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
steady weight
|