Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 50.44g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Курицы. Dinner: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Макдоналдс Латте, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|