Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 67.69g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Воде, Банан, Активия Йогурт. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|