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Voltando de novo hj!!! tive vários imprevistos, mas acompanhar os casos de sucesso aqui, dá um ânimo!! Vamos lá!!!😀
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 56.45g | Prot: 91.72g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Mozzarella, Banana Prata. Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Dinner: Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho, Bacon, Ovo. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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