Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 60.20g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Лаваш, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Мирель Торт Прага, Цикорий с Молоком, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Салат Овощной, Vici Крабовое Мясо, Calve Майонез Легкий, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречневый Суп. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Vici Крабовое Мясо, Салат Овощной, Велком Сосиска Докторская. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|