Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 77.87g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Золотое Утро Панкейки, Кокосовая Стружка, Просто Молоко Наринэ, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Монастырский. Lunch: Красное Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 3 Хлеб Урожай, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Ашан Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Просто Молоко Наринэ, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вкусняев Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|