Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
44.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 55.50g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Campina Сливки 10%, Щелкарики Жареные Семечки, Капуста, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Доктор Граин Хлебцы Медовые, Минская Марка Молоко 1,5%, Campina Сливки 10%. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Globus Томаты Черри, Славмо Молоко 2,5%, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Dinner: Щелкарики Жареные Семечки, Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Leor Салат из Древесных Грибов, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Капуста. Snacks/Other: Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Яблоко Зеленое, Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|