|
Странно😡 калорийность не превысила, на ночь ничего солёного и молочного, это что за??
|
59.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 76.53g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Starbucks Сахар, Выгодная Покупка Пшено. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Dinner: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Шпинат, Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мерси Конфеты, Американо, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|