Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 87.14g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Активия Творожная Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Lunch: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Сметана, Борщ Украинский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Джемы и Варенья, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|