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bien....manteniendome!! q ya no busco seguir bajando...👌👌
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58.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 63.10g | Prot: 135.12g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Hacendado Salvado de Avena, Lactovia Yogurt Cremoso 0%, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur. Lunch: Tomates, Verdifresh Espinacas, Aceite de Oliva, Aguacate, Mercadona Pan Campeón del Mundo, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Galbani Mozzarella Fresca Light, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nueces, Lactovia Yogurt Cremoso 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Other: Olimp Kre-Alkalyn. more...
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1971 kcal
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Exercise:
TRX - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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virgisalas5's Weight History
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