Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
96 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 139.92g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Миндаль, Barilla Макароны Отварные, Форель Слабосоленая, Курага, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|