Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
90 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 52.23g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриные Бедрышки, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Рикотта Сыр. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Говяжья. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Круглый Год Летние Овощи. Snacks/Other: Апельсины, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|