Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 78.02g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Champion Чернослив без Косточек, Курага. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кировский Лемонема , Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Лемонема . Snacks/Other: Моллюски (на Пару или Вареные), Простоквашино Сливки 20%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Фруто Няня Компот. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|