Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
79 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 78.78g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Чернослив, Сливы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сало, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|