Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 63.53g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: Ленивая Овсянка с Бананом, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суп Грибной, Ленивая Овсянка с Бананом, Золотой Резерв Плавленный Сыр, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Dinner: Мёд, Изюм, Семена Льна, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 5%. Snacks/Other: Золотой Резерв Плавленный Сыр, Красные Помидоры (Консервированные), Изюм, Банан. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 38 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 10 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|