Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 143.33g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Energy Diet ED Ягодный Микс. Lunch: Апельсин, Лента Яблоки Айдаред, Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе, Кабачок, Цветная Капуста. Snacks/Other: Сладкая Артель Зефир с Ароматом Ванили, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|