|
йога выжимает воду
|
68.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 127.74g | Prot: 116.77g | Carbs: 246.26g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Данон Творог Мягкий 5%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Манго, Салат Овощной с Брынзой, Вареное Яйцо, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Lay's Чипсы, Сгущенка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Сосиска, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины. Dinner: Пицца Домашняя, Вино Красное Сухое, Кекс. Snacks/Other: Яблоко, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenbum's Weight History
|