Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 72.95g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Виктория Овощи Жаренные, Роса Морковь Корейская, Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Русское Море Морская Капуста Классическая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Коркунов Конфета, Печенье к Чаю, Kinder Delice. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|